Sanación sonora - Bienestar y crecimiento personal

La propuesta central es la práctica Sunie, donde el contacto con la sonoridad estará afectando a tu sistema. Si quieres profundizar en tu habilidad para la escucha, el taller «Los fundamentos de la escucha» te va a dar las bases para disponerte mejor en toda práctica de yoga sonoro. Si lo que buscas es un cambio en ti, en relación a un aspecto concreto de los 8 que ofrecemos, entonces Sunie Plus es tu opción, pues en el taller previo a la práctica te ofrecemos trabajo individual para que el sonido te guíe hasta ese particular cambio que deseas.

A veces, lo que sucede es que necesitamos fortalecer varios aspectos de nuestra vida para lograr ese cambio. Por esta razón hemos creado Sunie Full Trip Experience. En esta ocasión, las sonoridades se combinan para ayudarte a sostener una transformación menos focal, más amplia en una área de tu vida. La opción Sunie Full Trip Experience te da un recorrido por 3 sonoridades que, juntas, apoyan tu cambio de una forma más global.

Si pones tu mano en la coronilla notarás cuanto calor liberamos desde ahí. Los yoguis –expertos en prácticas energéticas- se dieron cuenta que si tapaban su cabeza disponían de energía extra que les ayudaba a mantener el foco. Así mismo, el uso de chales contribuía también a preservar este campo energético para el apoyo de la propia práctica. Con el tiempo, estas herramientas que nacieron en el marco del trabajo espiritual fueron absorbidas por lo cultural y religioso.

Nosotras recuperamos el uso ancestral de estas herramientas y nos tapamos la cabeza para tener este extra de enfoque. ¡Puedes probarlo tu también, si quieres! Busca un pañuelo que sea de algodón, nunca lana o otros tejidos, podrían evitar la transpiración y calentarte demasiado.

Estos son instrumentos especiales, diseñados únicamente para conectar con nuestro interior. Son herramientas exclusivas para crear campos sonoros donde afinarnos y contemplar. Los Gurus Sikhs dejaron estas herramientas yóguicas para que –con su apoyo– sanáramos. Puedes encontrar detalles muy específicos en este precioso documental «Sikh musical heritage. The untold story« de Raj Academy Conservatorie y de Yogi of Sound.

La música es hija del sonido. Y el sonido está cargado de emoción. Seguro que alguna vez has podido detectar que llegaba un familiar o una amistad por el sonido tan particular de sus pasos. Si va lento o rápido. Si es suave o contundente. Todo eso nos pueden decir unos simples pasos a lo lejos. Así mismo, si te fijas verás que cada contexto tiene su propia sonoridad, porqué en ellos se están dando unos estados de ánimo concretos. No sucede lo mismo en la sala de espera de un hospital, que en un mercado. Los campos sonoros son distintos porqué los estados de ánimo presentes también lo son.

Guru Nanak tubo una gran visión y sistematizó 60 estados de ánimo, es decir, 60 sonoridades con las que afinar la psique humana delante de los retos cotidianos. Contactar con estas melodías es abrir una conversación saludable en nosotras. Si hay culpa, si hay malestar, la melodía entra como un rayo, nítida entre el polvo. Este sonido va abriendo otras posibilidades en tu interior dejando una estela de amor, de alegría, de confianza, etc. para que podamos tomar decisiones más alineadas con la vida que queremos.

¡Por supuesto! Es una idea estupenda. Regalar espacios suaves para crecer es una gran idea.

Puedes regalar o pasar la entrada a alguien, nos avisas a través del correo electrónico de quién va a venir en tu lugar, y actualizamos nuestra lista de participantes con los nuevos datos.

La experiencia central de la propuesta es Sunie. Ahí nos encontramos para sentir el sonido, para notarlo, para dejarnos transformar durante el kirtan. El resto de propuestas son complementarias. Es por eso que los Sunie Plus incluyen la práctica de Sunie. Sólo el taller introductorio «Los fundamentos de la escucha» puede ser adquirido sin participar a la práctica. Nuestra recomendación es que pongas valor en la práctica compartida y nutras esta propuesta con los talleres.